Mit 18 Jahren betrat ich zum ersten Mal einen Yoga Raum und war beeindruckt von der positiven Energie im Raum. Nach meiner ersten Yoga Stunde fühlte ich mich ruhig, glücklich und ausgeglichen.
Yoga hat mich seit dieser Erfahrung nicht mehr losgelassen und mir geholfen in den Grossstädten wie Vancouver, Berlin und Zürich immer zu wissen wo mein persönlicher Raum der Entspannung und Gelassenheit zu finden ist – bei mir selbst.

Im Jahr 2019 habe ich eine Reise nach Bali gemacht und die Lebenseinstellung kennen und lieben gelernt. Diese Erfahrung hat mich dazu geführt mich neben dem praktizieren noch mehr mit der Philosophie und der Entstehung von Yoga auseinanderzusetzen und mich dazu bewegt meine 200h Yoga Lehrer Ausbildung bei Kevin Beavers im Shivasloft in Düsseldorf 2020 zu absolvieren. Im Jahr 2022 habe ich eine zusätzliche Ausbildung im Kinder Yoga absolviert um Kindern neben Yoga auch Werte wie Freundschaft, Miteinander und Zusammenhalt lehren zu dürfen.

Im November 2023 erweiterte ich meine Praxis und mein Wissen mit einer 50h Yin Yoga Ausbildung im Shivasloft in Düsseldorf bei Saskia Schreiber. An einer weiter 30h Ausbildung, mit dem Schwerpunkt auf Yin Yoga und Ostheopathie, mit Saskia nahm ich im Januar 2024 teil.  

Im März 2024 erweiterte ich mein Wissen und meine Praxis durch eine Prä- und Postnatal Ausbildung um werdende Mütter während ihrer Schwangerschaft auf dem Yoga Weg zu begleitern. Yoga mit Baby bietet die Möglichkeit nach der Geburt weiter Yoga zu praktizieren mit dem Schwerpunkt auf die postnatalen Themen um allen Mamas Zeit für sich zu ermöglichen und weiter Yoga praktizieren zu können.

Yoga ist eine Kombination aus Kraft und Entspannung – wir stärken unseren Körper und geben unserem Geist eine Auszeit. Yoga ist für mich auch ein Lebensgefühl welches ich mit großer Freude mit Menschen teile und lebe.